Rutinas diarias ayurvédicas para mejorar tu bienestar
Publicado en11 Dic 2024
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En Ayurveda La antigua ciencia de la vida, propone que llevar una rutina diaria equilibrada (dinacharya) es fundamental para mantener nuestra salud... Leer Más
Cómo usar el Ayurveda para aliviar el estrés y la ansiedad
Publicado en11 Dic 2024
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El estrés y la ansiedad son respuestas naturales del cuerpo ante situaciones difíciles, pero cuando se vuelven crónicas, pueden afectar nuestra salud... Leer Más
Alimentación ayurvédica
Publicado en11 Dic 2024
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Guía práctica para una dieta equilibrada La alimentación ayurvédica no solo es un enfoque nutricional, sino un estilo de vida que busca... Leer Más
Los tres doshas
Publicado en11 Dic 2024
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Descubre tu tipo de constitución ayurvédica El Ayurveda, una de las ciencias de la vida más antiguas, enseña que cada persona es... Leer Más
Ayurveda para principiantes
Publicado en11 Dic 2024
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Cómo empezar a equilibrar tu vida Una ciencia milenaria originada en la India, ofrece herramientas poderosas para lograr un equilibrio integral entre... Leer Más
Talleres de Ayurveda en Bogotá
Publicado en21 Nov 2024
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Transforma tu Vida en 2025 ¿Vives en Bogotá y buscas una forma de mejorar tu bienestar y transformar tu vida? La Ayurveda,... Leer Más
Una Herramienta Terapéutica Fundamental para Profesionales de Ayurveda
Publicado en07 Nov 2024
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Yoga Nidra, o «sueño consciente,» es una práctica que va más allá de la relajación. Es una herramienta poderosa que ayuda tanto... Leer Más
Frutas en Ayurveda: Nutrición y Equilibrio 🍎
Publicado en02 Ago 2013
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En el Ayurveda, el sistema ancestral de salud y bienestar, las frutas son consideradas alimentos sattvicos, lo que significa que promueven la... Leer Más