Una Herramienta Terapéutica Fundamental para Profesionales de Ayurveda

Yoga Nidra, o «sueño consciente,» es una práctica que va más allá de la relajación. Es una herramienta poderosa que ayuda tanto a profesionales de Ayurveda como a sus pacientes a acceder a un estado de sanación profunda. El Dr. Marc Halpern, en su libro Cómo sanar su vida, describe la importancia de esta práctica en el proceso de sanación y transformación.

Un Curso de Tres Meses para Profesionales y Entusiastas
Nuestro curso de Yoga Nidra de tres meses está diseñado para ofrecer no solo teoría, sino también experiencia práctica. Durante este curso, los estudiantes aprenderán sobre la historia y la filosofía detrás de Yoga Nidra, descubrirán sus múltiples beneficios terapéuticos y explorarán la evidencia científica que respalda su efectividad.

Contenido del Curso

1. Historia y Filosofía de Yoga Nidra
   Comprender los orígenes y fundamentos de esta práctica.
2. Beneficios y Aplicaciones Terapéuticas
   Desde reducir el estrés hasta mejorar el sueño y aumentar la claridad mental, Yoga Nidra ofrece beneficios amplios y profundos para el bienestar.
3. Evaluación de la Evidencia Científica
   Exploraremos estudios recientes que validan los efectos positivos de esta práctica en la salud.
4. Práctica Regular de Yoga Nidra
   Los estudiantes practicarán Yoga Nidra semanalmente, integrando lo aprendido en sus vidas diarias.

Este curso no solo enseña teoría, sino que también transforma la práctica personal de cada estudiante, llevándolos a experimentar los beneficios de una práctica regular de Yoga Nidra. Únete a nosotros para explorar esta poderosa herramienta terapéutica que complementa perfectamente el conocimiento ayurvédico.